top of page
14 évesen találkoztam elÅ‘ször a keleti gondolkodásmóddal. Magyarországon élÅ‘ perzsa barátaim megmutatták, hogy több dolog zajlik a felszín alatt, mint azt elÅ‘ször gondolnánk, és hogy nem szabad felszínes dolgok alapján élni az életünket.
ElsÅ‘ hatha jóga órámra 2011-ben, akkori párom inspirálásának köszönhetÅ‘en jutottam el. Nem tudtam semmit az egész rendszerrÅ‘l, de nagyon élveztem, hogy egy olyan mozgásformát gyakorolhatok, ami mélyebben hat csupán az izmoknál. Ennek megtapasztalása fontos lépcsÅ‘ volt számomra, hiszen nagyon kötött izmokkal a fizikai érzések közel sem voltak kellemesek. Annyira megfogott a jóga rendszere hogy heti egy órából három lett elég hamar. Így keveredtem bele a vinyásza jóga
világába, ahol nagyon tetszett a gyakorlás folyamatossága. Úgy éreztem sokkal kevesebb lehetÅ‘ség van a gondolatok kalandozására és ebbÅ‘l következett, hogy hatásai sokkal erÅ‘teljesebbek lettek. Az asthanga jógával 2013-ban ismerkedtem meg. A legnagyobb erÅ‘, ami segített felépíteni a rendszeres gyakorlásomat, az Pathabbi Jois egyik leghíresebb mondása: „practice and all is comeing” volt. Ez a gondolat olyan egyszerű és olyan mély is egyben. A gyakorlásomban is ezt tapasztalom, egyszerű, de mégis olyan mélységekben is megnyilvánul, ami túlmutat a fizikai síkon és a matracon is. Mostanra számomra a jóga szerves része mindennapjaimnak, megtalálható a munkámban, családi kapcsolataimban is. Egy szerencsés „véletlen” folyamán találtam rá 2014-ben a Bandha Works jógaiskolára ahol valami nagyon megfogott. Az alapvetÅ‘ különbség a korábbi tapasztalataimhoz képest, hogy itt tradicionális módszerrel folyik az oktatás oly messze Indiától.
A következÅ‘ óriási fordulóponthoz pár hónap múlva érkeztem meg. Govinda Kai elsÅ‘ hosszabb itt tartózkodása alatt sok minden változott bennem. Egyszerre éreztem összezavarodottságot, ugyanakkor kíváncsiságot a jóga, és mindennapok kapcsolatával, és összességében az életemmel szemben. 14 év után újra erÅ‘s impulzust kaptam azzal kapcsolatban, hogy a felszín alatt kell keresni az igazságot az életemben.
Korábban semmilyen tanári ambícióm nem volt de Govinda Kai ezt is megváltoztatta és az Å‘ instrukciója alapján kezdtem segédtanári pályafutásom a Bandha Works jógaiskola Mysore programjában. Ezt követÅ‘en 3 éven át Szalai István mellet voltam segédtanár egy nagyon erÅ‘s közösség részeként. Sose lehetek elég hálás ezért az idÅ‘szakért hiszen annyi fejlÅ‘déshez, új megtapasztaláshoz és az egész rendszer egyre jobb megértéshez segített hozzá.
2016 óta minden évben elutazunk Mysore Indiába az astanga jóga forrásához ahol 2017 óta Saraswathi Jois által vezetett iskola diákjaként mélyítem el a gyakorlásomat. Az ászana gyakorlás mellet nagy hangsúlyt fektetek a
szentírások tanulmányozására és különbözÅ‘ mantrák, slokák, upanisádok éneklésének megtanulására. Úgy érzem ezeknek az összetevÅ‘knek az összessége segít engem a jóga utján mélyebb megértéshez és a megtapasztalások széles spektrumához. Hiszen az igazi tudáshoz kell, hogy kapcsolódjon megtapasztalás, különben csak az intellektus játéka marad.
Tanárként is ezt próbálom átadni a hozzám érkezÅ‘knek amit én megtapasztaltam az eddigi utamon remélve, hogy másoknak is inspiráció lehet saját útjukon. Így lesz az egyéni gyakorlásokból valójában egy közös gyakorlás ahol mindenki egyedi de mégis segíti egymást egy nagyon erÅ‘s és értékes közösséget formálva.
bottom of page